Wenn bei dir der Morgen schon stressig losgeht und der Abend anstrengend endet, hast du wahrscheinlich Kinder. Dann kennst du vielleicht auch folgende Situation: dein Kind schaut Fernsehen oder eine Serie auf dem Tablet und es soll jetzt damit aufhören. Du sagst es einmal, du ...
Der ideale Zustand - was ist das? Unter dem idealen Zustand verstehen wir ein besonderes emotionales Befinden. Wer kennt das nicht: Es gibt Tage, an denen von morgens bis abends alles gut geht und andere Tage, an denen wir das Gefühl haben, egal, was wir anfassen, es funktioniert nichts. ...
Mit Sicherheit ertappst auch du dich manchmal in Situationen, in denen du Dinge hineininterpretierst, die überhaupt nicht der Wahrheit entsprechen. Oft können wir nicht anders, als Dinge anzunehmen. Wir kennen die Motive anderer Menschen nicht, und um uns vor Schaden zu schützen, müssen wir die Punkte ...
Gerade in Zeiten, in denen alles von alleine zu laufen scheint, hadern dennoch viele Menschen mit ihrem Selbstwert, ihrem Selbstwertgefühl und ihrem Umfeld. Und wenn dann der Erfolg kommt - und mit ihm oft auch der erhöhte Selbstwert - dann folgen die Neider! Was wirklich hinter dem Selbstwert ...
Fühlst du dich manchmal ausgebrannt und leer? Dann solltest du schnell überlegen, welche Veränderung dir in deinem Leben helfen kann, um wieder mit mehr Energie durchs Leben zu gehen. Denn die Burnout-Falle ist oft schneller da, als man denkt! Doch es nicht nur die ...
Verantwortung wird oft abgegeben – nun geht es darum sie zu übernehmen! Erfahren Sie, wie man sich von der sozialen Programmierung befreien und die eigene Komfortzone erweitern kann (Selbstmanagement Methoden). Damit entfesseln Sie Ihre volle innere Kraft und beginnen ein Leben nach eigenem Standard. ...
